جامعه افسرده

شاید این نظرم تا حدودی افراطی و غیرعلمی به نظر برسد اما به صورت شهودی به این نتیجه رسیده‌ام که اکثریت قریب به اتفاق ما ایرانی‌ها علائم شدید افسردگی داریم

لجنزار دنیا

واقعاً فکر می‌کنید دست و پا زدن در این لجنزار اسمش زندگی است؟

متوسط یعنی ضعیف

نمی‌خواهم بحثی پیچیده و فلسفی بکنم. فقط می‌خواهم دیدگاهم را درباره ارزش‌گذاری قشربندی اجتماعی و اقتصادی مردم یک جامعه بیان کنم.

روح زمانه

روح زمانه و اعتقاد به آن یک مفهوم حکمی و شاید فلسفی است، بدین معنی که می‌شود برای اثبات آن دلایلی اقامه کرد. در متون دینی هم به آن اشاره شده است و به همین لحاظ شاید بتوان آن را مفهومی دینی نیز دانست. مفهومی که می‌توان به آن اعتقاد داشت یا نداشت.

نیاز به شادی

چرا هیچ چیز شادم نمی‌کند؟

نیاز به شادی دارم.

مصائب تابستان

هنوز تابستان نشده است اما نشانه‌هایش خیلی وقت است آغاز شده‌اند.

روش من درآوردی برای غلبه بر افسردگی 2

افسردگی یعنی عدم توانایی جذب و دیدن زیبایی‌ها و شادی‌ها. مثل این که شخصی عینکی با شیشه خاکستری رنگ به چشم خود بزند و دیگر همه چیز را یا زمینه‌ای خاکستری ببیند. بدین گونه در کنار رنگ‌های مات و خسته کننده و کبود، توانایی دیدن رنگ‌‌های شاد و گرم و زنده را از دست می‌دهد.

روش من درآوردی برای غلبه بر افسردگی 1

گاهی برای رفع مشکلات، به جای این که از روش مرسوم استفاده کنیم، بهتر است از یک روش من درآوردی بهره بگیریم.

افسردگی

هفته‌ای یک بار (یک روز؟ بیشتر؟) افسرده می‌شوم یا احساس می‌کنم افسرده شده‌ام.

گیجی

گاهی چنان در برخورد با زندگی گیج می‌شوم که کلاً نمی‌دانم باید چه کار کنم.

نمی‌دانم که آیا باید مسیر زندگی را تغییر دهم یا با همین دست فرمان ادامه دهم؟